영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 0.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7.6 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.8 g | 8.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 26 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 34 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 43 g | 12 g |
소고기 라비올리 관련 질문
소고기 라비올리는 어떻게 삶아야 속이 터지지 않나요?
넉넉한 끓는 물에 한 번에 조금씩 넣고, 서로 붙지 않게 살살 저어 주세요. 생면은 보통 3~4분이면 익고, 속이 뜨겁게 익었는지 하나를 잘라 확인해요.
냉동 소고기 라비올리는 해동한 뒤 삶아야 하나요?
해동하지 말고 얼린 채 끓는 물에 넣어요. 서로 붙지 않게 저으면서 4~6분 정도 삶고, 가장 큰 것 하나를 잘라 가운데까지 뜨거운지 확인해요.
소고기 라비올리에 어떤 소스가 잘 어울리나요?
토마토소스나 버터와 세이지를 곁들이면 소고기 속의 풍미를 살릴 수 있어요. 삶은 면을 소스에 옮겨 약한 불에서 1분 정도 버무리면 소스가 잘 배어요.
소고기 라비올리로 어떤 요리를 만들 수 있나요?
삶은 라비올리를 토마토소스와 함께 오븐용 그릇에 담고 치즈를 뿌려 구우면 라비올리 그라탱이 돼요. 또는 맑은 육수에 넣어 라비올리 수프로 즐겨도 좋아요.
삶고 남은 소고기 라비올리는 어떻게 보관하나요?
삶은 뒤 물기를 빼고 식혀 밀폐 용기에 담아 냉장 보관한 다음, 3~4일 안에 먹어요. 다시 데울 때는 소스나 물을 조금 더해 팬에서 속까지 뜨겁게 익히면 서로 덜 달라붙어요.
소고기 라비올리가 없으면 무엇으로 바꿀 수 있나요?
고기 속을 넣은 만두나 토르텔리니를 대용할 수 있어요. 만두는 라비올리보다 피가 두꺼운 경우가 많아, 속까지 익도록 삶는 시간을 더 확인해 주세요.
소고기 라비올리와 일반 라비올리는 무엇이 다른가요?
소고기 라비올리는 이름처럼 소고기 속을 채운 라비올리이고, 일반 라비올리는 속 재료를 특정하지 않는 이름이에요. 속 재료가 치즈나 채소일 수 있으니 포장에 적힌 속 재료를 확인하면 구분하기 쉬워요.
출처: BLS (Germany) X7A3020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외