영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 175 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.6 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7 g | 2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 21 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 28 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 35 g | 10 g | 28 g |
소고기 패티 관련 질문
소고기 패티가 구울 때 부서지지 않게 하려면 어떻게 해요?
다진 고기를 오래 치대지 말고 뭉쳐서 모양을 잡은 뒤, 가운데를 엄지로 살짝 눌러 오목하게 만들어요. 굽기 전까지 냉장고에 두면 모양이 더 잘 유지돼요.
소고기 패티는 얼마나 익혀야 해요?
두께가 약 1.5cm라면 달군 팬에서 중불로 한 면씩 3~4분 구워요. 다진 고기는 속까지 익혀야 하므로 중심 온도가 71°C에 도달했는지 확인해요.
냉동 소고기 패티는 어떻게 해동해요?
포장을 접시나 용기에 받쳐 냉장고에서 하룻밤 해동해요. 실온에 오래 두지 말고, 해동한 패티는 다시 얼리지 않는 편이 좋아요.
소고기 패티는 냉장고에서 며칠 보관할 수 있어요?
굽기 전 생패티는 냉장고에서 1~2일 안에 조리하고, 익힌 패티는 밀폐 용기에 담아 3~4일 안에 먹어요. 더 오래 보관하려면 냉동해요.
소고기 패티에 달걀이나 빵가루를 꼭 넣어야 해요?
꼭 넣을 필요는 없어요. 고기만으로 만들면 고기 맛이 또렷하고, 빵가루와 달걀을 조금 넣으면 촉촉하고 부드러운 완자식 패티가 돼요.
소고기 패티는 무엇과 함께 먹으면 잘 어울려요?
햄버거 빵에 양상추와 토마토, 치즈를 곁들이거나 밥과 구운 채소 옆에 내도 잘 어울려요. 남은 패티는 잘게 부숴 토마토소스 파스타나 볶음밥에 넣을 수 있어요.
소고기 패티와 소고기 완자는 어떻게 달라요?
패티는 보통 납작하고 넓게 빚어 팬이나 석쇠에 구워 햄버거에 넣어요. 완자는 둥글게 빚으며, 양념이나 빵가루를 섞어 조림·전골·소스 요리에 쓰는 경우가 많아요.
출처: BLS (Germany) U013100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외