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모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자

칼로리 및 영양 정보

공업적으로 제조된

236
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물22 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 236 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 3.3 g 16%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 2.6 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23610 g22 g12 g
50 g50 g1185.2 g11 g5.8 g
150 g150 g35416 g32 g17 g
200 g200 g47221 g43 g23 g
250 g250 g59026 g54 g29 g

모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자 관련 질문

모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자는 오븐에서 몇 도에 얼마나 구워요?

오븐을 220°C로 미리 달군 뒤 피자를 넣고 10~15분 구워요. 가장자리가 노릇해지고 치즈가 녹아 보글거리면 꺼내세요. 냉동 피자는 포장에 적힌 조리법을 우선 따라요.

남은 모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자는 어떻게 데우면 맛있어요?

프라이팬을 약불로 달군 뒤 피자 조각을 올리고 뚜껑을 덮어 4~6분 데워요. 바닥은 다시 바삭해지고 치즈는 고르게 녹아요. 전자레인지는 편하지만 도우가 눅눅해지기 쉬워요.

남은 피자는 냉장고에 어떻게 보관해요?

구운 피자는 실온에 오래 두지 말고 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장 보관해요. 3~4일 안에 먹고, 더 오래 보관하려면 조각별로 싸서 냉동한 뒤 오븐이나 프라이팬에서 충분히 데워요.

모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자와 잘 어울리는 음식은 뭐예요?

햄과 소시지의 짭짤하고 진한 맛에는 루콜라나 양상추를 곁들인 새콤한 샐러드가 잘 맞아요. 피클이나 올리브처럼 산미 있는 곁들임도 치즈의 느끼함을 덜어줘요.

양송이버섯 대신 어떤 버섯을 넣어도 돼요?

새송이버섯이나 표고버섯을 얇게 썰어 넣어도 잘 어울려요. 버섯에서 물이 나오지 않도록 먼저 팬에 볶아 수분을 날린 다음 피자에 올리면 도우가 덜 눅눅해져요.

모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자는 햄과 페퍼로니 피자와 영양 구성이 어떻게 달라요?

햄과 페퍼로니 피자는 100 g당 단백질이 13.4 g으로, 이 피자의 10 g보다 많아요. 두 피자 모두 고기 토핑이 들어가지만 햄·페퍼로니 피자에는 양송이버섯 대신 다진 고기가 들어가요.

출처: mvt 09.147 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외