영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 236 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 2.6 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.2 g | 11 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 16 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 54 g | 29 g |
모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자 관련 질문
모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자는 오븐에서 몇 도에 얼마나 구워요?
오븐을 220°C로 미리 달군 뒤 피자를 넣고 10~15분 구워요. 가장자리가 노릇해지고 치즈가 녹아 보글거리면 꺼내세요. 냉동 피자는 포장에 적힌 조리법을 우선 따라요.
남은 모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자는 어떻게 데우면 맛있어요?
프라이팬을 약불로 달군 뒤 피자 조각을 올리고 뚜껑을 덮어 4~6분 데워요. 바닥은 다시 바삭해지고 치즈는 고르게 녹아요. 전자레인지는 편하지만 도우가 눅눅해지기 쉬워요.
남은 피자는 냉장고에 어떻게 보관해요?
구운 피자는 실온에 오래 두지 말고 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장 보관해요. 3~4일 안에 먹고, 더 오래 보관하려면 조각별로 싸서 냉동한 뒤 오븐이나 프라이팬에서 충분히 데워요.
모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자와 잘 어울리는 음식은 뭐예요?
햄과 소시지의 짭짤하고 진한 맛에는 루콜라나 양상추를 곁들인 새콤한 샐러드가 잘 맞아요. 피클이나 올리브처럼 산미 있는 곁들임도 치즈의 느끼함을 덜어줘요.
양송이버섯 대신 어떤 버섯을 넣어도 돼요?
새송이버섯이나 표고버섯을 얇게 썰어 넣어도 잘 어울려요. 버섯에서 물이 나오지 않도록 먼저 팬에 볶아 수분을 날린 다음 피자에 올리면 도우가 덜 눅눅해져요.
모차렐라, 햄, 소시지, 양송이버섯 피자는 햄과 페퍼로니 피자와 영양 구성이 어떻게 달라요?
햄과 페퍼로니 피자는 100 g당 단백질이 13.4 g으로, 이 피자의 10 g보다 많아요. 두 피자 모두 고기 토핑이 들어가지만 햄·페퍼로니 피자에는 양송이버섯 대신 다진 고기가 들어가요.
출처: mvt 09.147 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외