식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
민스미트
칼로리 및 영양 정보
채식, 홈메이드
306
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물44 g
지방9.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 306 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 9.5 g 12%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 당류 43 g —
- 나트륨 60 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 81 µg 9%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 62 mg 5%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 336 mg 7%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.14 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 1.7 g | 44 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 0.9 g | 22 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 2.6 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 3.4 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 4.3 g | 110 g | 24 g |
민스미트 관련 질문
민스미트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민스미트 100 g에는 306 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 44 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
민스미트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민스미트 50 g에는 153 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 22 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
민스미트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민스미트 150 g에는 459 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 66 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
민스미트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민스미트 200 g에는 612 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 88 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
민스미트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민스미트 250 g에는 765 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 110 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-852 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
