식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

메추라기 고기

칼로리 및 영양 정보

껍질 없이, 지방 없이 구운, 프라이팬에서

155

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0 g

지방4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	155	30 g	4 g
50 g	50 g	78	15 g	2 g
150 g	150 g	233	45 g	6 g
200 g	200 g	310	59 g	8.1 g
250 g	250 g	388	74 g	10 g

메추라기 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추라기 고기 100 g에는 155 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

메추라기 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추라기 고기 50 g에는 78 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

메추라기 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추라기 고기 150 g에는 233 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

메추라기 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추라기 고기 200 g에는 310 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

메추라기 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메추라기 고기 250 g에는 388 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) V351182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외