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마늘 소스

칼로리 및 영양 정보

지방 함량 ≥ 40%

509
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.8 g
탄수화물5.7 g
지방54 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 509 kcal —
  • 단백질 1.8 g 4%
  • 탄수화물 5.7 g 2%
  • 지방 54 g 69%
  • 포화지방 4 g 20%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 2.1 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g5091.8 g5.7 g54 g
50 g50 g2550.9 g2.9 g27 g
150 g150 g7642.7 g8.6 g81 g
200 g200 g10183.6 g11 g108 g
250 g250 g12734.5 g14 g135 g

마늘 소스 관련 질문

집에서 마늘 소스를 만들 때 마늘의 매운맛을 줄이려면 어떻게 해요?

다진 마늘을 레몬즙이나 식초에 잠시 재우면 날카로운 맛이 누그러져요. 마요네즈에 섞거나, 레몬즙과 소금을 넣고 간 마늘에 식용유를 조금씩 부어가며 갈면 걸쭉한 마늘 소스가 돼요.

마늘 소스가 기름처럼 분리되면 어떻게 해요?

새 그릇에 물이나 레몬즙을 한 숟가락 넣고, 분리된 소스를 조금씩 부으며 세게 저어 보세요. 다음에는 기름을 한꺼번에 넣지 말고 가늘게 부으면서 계속 섞으면 유화가 잘돼요.

마늘 소스는 어떤 음식과 잘 어울려요?

구운 고기와 닭고기, 감자튀김, 피타빵이나 납작빵에 곁들이기 좋아요. 레몬즙을 조금 더해 묽게 만들면 샐러드나 구운 채소에 뿌리기 편해요.

마늘 소스는 어떻게 보관해요?

밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 깨끗한 숟가락으로 덜어 먹어요. 생마늘과 기름으로 만든 소스는 실온에 오래 두지 말고, 직접 만든 것은 며칠 안에 먹는 편이 좋아요.

마늘 소스와 마늘 허브 소스는 어떻게 달라요?

마늘 허브 소스에는 보통 파슬리나 딜 같은 허브가 더해져 향이 풀향 쪽으로 넓어져요. 마늘 소스는 마늘 향이 중심이고, 두 소스 모두 기름이 많은 편이라 음식에 곁들이는 양념으로 써요.

마요네즈가 없으면 마늘 소스에 무엇을 넣을 수 있어요?

플레인 요거트나 사워크림을 쓰면 더 산뜻하고 부드러운 소스가 돼요. 레몬즙과 소금으로 간하고, 요거트는 묽을 수 있으니 마늘을 조금씩 넣어 농도와 향을 맞춰요.

생마늘이 들어간 마늘 소스는 얼마나 보관할 수 있어요?

생마늘이나 생달걀이 들어간 소스는 바로 냉장고에 넣고, 만든 뒤 며칠 안에 먹어요. 냄새나 색, 질감이 평소와 달라졌거나 실온에 오래 놓였다면 먹지 않는 편이 안전해요.

출처: slv 6829 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외