영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 80 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 11 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4.2 g | 12 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.1 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6.3 g | 18 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8.4 g | 23 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 29 g | 4 g |
코코아 관련 질문
코코아를 덩어리 없이 타려면 어떻게 해요?
코코아 가루를 컵에 넣고 따뜻한 물이나 우유를 한두 숟가락 부어 먼저 매끈한 반죽처럼 개어요. 그다음 나머지 따뜻한 우유를 조금씩 부으며 저으면 덩어리가 잘 풀려요.
코코아는 우유와 물 중 무엇에 타는 게 좋아요?
우유에 타면 더 부드럽고 진한 맛이 나고, 물에 타면 코코아 향이 또렷하고 담백해요. 우유로 탈 때는 끓이지 말고 김이 오를 정도로 데워 섞어요.
코코아를 차갑게 마시려면 어떻게 만들어요?
가루를 미지근한 물 한두 숟가락에 먼저 개고 차가운 우유를 부어 저어요. 얼음을 넣어도 되지만, 가루를 찬 우유에 바로 넣으면 잘 풀리지 않을 수 있어요.
코코아 가루는 어떻게 보관해요?
개봉한 코코아 가루는 습기와 냄새를 먹지 않도록 뚜껑이 잘 닫히는 용기에 담아 서늘하고 건조한 찬장에 두어요. 젖은 숟가락은 넣지 마세요.
코코아는 어떤 음식에 넣어 먹어요?
코코아 가루는 브라우니, 케이크, 쿠키 반죽에 넣으면 초콜릿 향을 더해요. 바나나나 오트밀에 뿌리거나 우유에 타서 마셔도 잘 어울려요.
코코아와 핫초콜릿은 어떻게 달라요?
코코아는 보통 코코아 가루를 우유나 물에 타서 만들고, 핫초콜릿은 녹인 초콜릿을 넣어 더 진하고 걸쭉하게 만드는 음료를 가리켜요. 이름과 조리법은 제품이나 지역에 따라 다르게 쓰이기도 해요.
코코아를 타고 남으면 어떻게 보관해요?
마시고 남은 코코아는 식힌 뒤 뚜껑 있는 용기에 담아 냉장 보관하고, 하루 안에 마시는 편이 좋아요. 다시 데울 때는 냄비에서 저어 가며 따뜻하게 하되 끓이지 마세요.
출처: mvt 01.196 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외