영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 425 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 29 g 10%
- 지방 32 g 41%
- 포화지방 13 g 65%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 0.1 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4.2 g | 29 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.1 g | 14 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 6.3 g | 43 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 8.4 g | 57 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 11 g | 72 g | 81 g |
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크루아상 관련 질문
크루아상을 바삭하게 데우려면 어떻게 해요?
오븐을 160°C로 예열한 뒤 크루아상을 4~6분 데워요. 전자레인지에 오래 돌리면 버터층이 눅눅해지니, 급할 때도 짧게 데운 다음 토스터나 오븐으로 겉을 다시 바삭하게 해요.
남은 크루아상은 어떻게 보관해요?
당일이나 다음 날 먹을 것은 종이봉투에 넣어 서늘한 실온에 두면 돼요. 밀폐 용기에 넣으면 바삭한 겉면이 눅눅해지고, 냉장고에서는 빵이 빨리 퍽퍽해져요.
크루아상을 냉동해도 되나요?
가능해요. 완전히 식힌 뒤 하나씩 랩으로 감싸 냉동하고, 먹을 때는 실온에서 해동한 다음 160°C 오븐에 4~6분 데워요. 냉동 전 반으로 갈라 두면 샌드위치로 쓸 때 편해요.
크루아상으로 샌드위치를 만들 때 무엇을 넣으면 좋아요?
가로로 갈라 햄과 치즈, 달걀, 양상추를 넣으면 간단한 샌드위치가 돼요. 토마토처럼 물기 많은 재료는 키친타월로 닦고, 빵 안쪽에 버터나 소스를 얇게 발라야 쉽게 눅눅해지지 않아요.
크루아상의 겹겹이 결은 어떻게 생기나요?
반죽에 버터를 넣고 여러 번 접어 밀어 얇은 반죽층과 버터층을 만드는 ‘라미네이팅’ 과정에서 생겨요. 굽는 동안 버터의 수분이 수증기가 되어 층을 밀어 올리므로, 반죽과 버터를 차갑게 유지하는 것이 중요해요.
딱딱해진 크루아상은 어떻게 활용해요?
크루아상을 잘라 달걀물과 우유에 적신 뒤 팬에 구우면 프렌치토스트처럼 즐길 수 있어요. 조각을 오븐에 말려 크루통으로 만들거나, 달걀과 우유를 부어 구운 빵 푸딩에 넣어도 좋아요.
출처: BLS (Germany) D771500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외