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진저브레드
칼로리 및 영양 정보
글루텐 프리
460
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물76 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 460 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 76 g 27%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 8.9 g 45%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 29 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 1.5 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 0.8 g | 38 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 2.3 g | 113 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 3 g | 151 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 3.8 g | 189 g | 41 g |
진저브레드 관련 질문
진저브레드 반죽은 굽기 전에 냉장고에 넣어야 하나요?
네. 반죽을 랩으로 감싸 냉장고에서 1시간쯤 휴지시키면 버터가 단단해져 밀기 쉽고, 모양도 덜 퍼져요. 쿠키 모양을 낼 때는 차가운 반죽을 조금씩 꺼내 밀어 주세요.
진저브레드는 몇 도에서 얼마나 구워요?
얇게 민 쿠키는 180°C로 예열한 오븐에서 8~10분쯤 구워요. 가장자리가 단단해지고 가운데는 살짝 말랑할 때 꺼내 식히면, 식으면서 바삭해져요.
진저브레드는 어떻게 보관해야 바삭함이 오래가요?
완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 두세요. 아이싱을 올린 진저브레드는 장식이 굳은 다음 보관하고, 습기가 차면 쿠키가 눅눅해져요.
진저브레드에는 어떤 향신료가 들어가나요?
생강이 중심이고 계피, 정향, 육두구를 함께 쓰는 조합이 흔해요. 반죽에 흑설탕이나 당밀을 넣으면 향신료의 알싸함과 어울리는 진하고 구수한 맛이 나요.
당밀이 없으면 진저브레드에 무엇을 넣으면 되나요?
꿀이나 짙은 색 시럽으로 대신할 수 있어요. 꿀은 당밀보다 향이 부드럽고 색도 옅어져 진저브레드 특유의 쌉싸래하고 진한 풍미는 줄어들어요.
진저브레드와 진저 케이크는 어떻게 달라요?
진저브레드는 쿠키처럼 납작하고 단단한 형태부터 케이크처럼 부드러운 형태까지 가리키는 이름이에요. 진저 케이크는 보통 생강을 넣어 폭신하게 구운 케이크를 뜻해요.
진저브레드는 무엇과 함께 먹으면 잘 어울리나요?
홍차나 커피와 곁들이면 향신료의 풍미가 잘 살아나요. 단단한 진저브레드 쿠키는 우유나 따뜻한 음료에 살짝 찍어 먹고, 케이크 형태는 휘핑크림이나 사과 조림과 함께 내도 좋아요.
출처: slv 2222 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외