영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 300 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 4 g 14%
- 당류 2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 10 g | 44 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5.2 g | 22 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 16 g | 66 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 21 g | 88 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 26 g | 110 g | 21 g |
흰 롤빵 관련 질문
흰 롤빵은 어떻게 데우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해요?
빵 표면에 물을 살짝 묻히고 160°C로 예열한 오븐에 5~7분 데워요. 전자레인지에 오래 돌리면 식으면서 질겨질 수 있어요.
흰 롤빵은 어떻게 보관해야 덜 마르나요?
당일이나 다음 날 먹을 빵은 식힌 뒤 밀폐 봉투에 넣어 실온에 둬요. 더 오래 보관하려면 낱개로 싸서 냉동하고, 먹기 전에 오븐이나 토스터로 데워요.
흰 롤빵으로 어떤 샌드위치를 만들 수 있어요?
반으로 갈라 달걀, 치즈, 햄, 양상추를 넣으면 간단한 샌드위치가 돼요. 속이 부드러워 수프나 샐러드에 곁들이기도 좋아요.
흰 롤빵 대신 통밀 롤빵을 써도 되나요?
대부분의 샌드위치나 식사 곁들임에는 바꿔 써도 돼요. 통밀 롤빵은 100 g당 식이섬유가 6 g으로, 흰 롤빵의 4 g보다 많고 식감과 풍미가 더 진해요.
흰 롤빵과 흰빵은 어떻게 달라요?
흰 롤빵은 보통 한 개씩 나눠 굽는 둥근 빵이라 손에 들고 먹기 편하고, 흰빵은 식빵처럼 썰어 먹는 형태가 흔해요. 흰 롤빵은 100 g당 300 kcal, 흰빵은 252 kcal예요.
흰 롤빵은 달걀이나 우유가 들어가나요?
기본 재료는 밀가루, 물, 이스트, 소금이지만 부드럽고 고소한 맛을 내려고 우유나 달걀, 버터를 넣는 제품도 있어요. 밀 알레르기가 있다면 먹지 말고, 우유·달걀 성분도 제품별로 확인해요.
흰 롤빵으로 프렌치토스트를 만들 수 있어요?
가능해요. 달걀과 우유를 섞은 물에 반으로 가른 롤빵을 짧게 적신 뒤, 버터를 두른 팬에서 중약불로 양면을 노릇하게 구워요.
출처: mvt 05.452 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외