식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Eggs, chicken, egg white, dried
칼로리 및 영양 정보
351
칼로리kcal 기준 100 g
단백질82 g
탄수화물5.4 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 351 kcal —
- 단백질 82 g 165%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 5.4 g —
- 나트륨 1585 mg 69%
- 콜레스테롤 10.7 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 2.5 mg 195%
- 나이아신(B3) 0.89 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.67 mg 13%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 비오틴(B7) 94.3 µg 314%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.12 µg 5%
- 콜린 8.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 36.5 mg 3%
- 철 0.15 mg 1%
- 마그네슘 40.5 mg 10%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 604 mg 13%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 75.5 µg 137%
- 요오드 22.5 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 82 g | 5.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 41 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 526 | 124 g | 8.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 877 | 206 g | 14 g | 0 g |
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Eggs, chicken, egg white, dried 관련 질문
Eggs, chicken, egg white, dried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 225 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
