식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

돼지고기 라구

칼로리 및 영양 정보

187

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물2.1 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	187	17 g	2.1 g	12 g
50 g	50 g	94	8.3 g	1.1 g	6.2 g
150 g	150 g	281	25 g	3.2 g	19 g
200 g	200 g	374	33 g	4.2 g	25 g
250 g	250 g	468	42 g	5.3 g	31 g

돼지고기 라구 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 라구 100 g에는 187 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

돼지고기 라구 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 라구 50 g에는 94 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

돼지고기 라구 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 라구 150 g에는 281 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

돼지고기 라구 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 라구 200 g에는 374 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

돼지고기 라구 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 라구 250 g에는 468 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) Y344013 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외