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달걀프라이

칼로리 및 영양 정보

전란, 지방을 첨가하지 않음

145

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물0.3 g

지방9.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	145	14 g	0.3 g	9.6 g
50 g	50 g	73	7.2 g	0.2 g	4.8 g
150 g	150 g	218	22 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	290	29 g	0.6 g	19 g
250 g	250 g	363	36 g	0.8 g	24 g

달걀프라이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀프라이 100 g에는 145 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

달걀프라이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀프라이 50 g에는 73 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

달걀프라이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀프라이 150 g에는 218 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

달걀프라이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀프라이 200 g에는 290 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

달걀프라이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀프라이 250 g에는 363 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F003718 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외