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닭고기·면·채소 생춘권

칼로리 및 영양 정보

84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물11 g
지방1.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 84 kcal —
  • 단백질 6.8 g 14%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 1.1 g 1%
  • 포화지방 0.2 g 1%
  • 식이섬유 1 g 4%
  • 당류 3.7 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g846.8 g11 g1.1 g
50 g50 g423.4 g5.5 g0.6 g
150 g150 g12610 g16 g1.7 g
200 g200 g16814 g22 g2.2 g
250 g250 g21017 g27 g2.8 g

닭고기·면·채소 생춘권 관련 질문

생춘권 쌀종이는 어떻게 말아야 터지지 않나요?

미지근한 물에 쌀종이를 잠깐 담갔다가 아직 약간 빳빳할 때 꺼내요. 젖은 면포 위에 올려 속재료를 가운데 아래쪽에 놓고, 양옆을 접은 뒤 단단히 말면 쌀종이가 수분을 흡수하면서 잘 붙어요.

생춘권에 넣을 닭고기는 어떻게 익히나요?

닭가슴살은 얇게 썰거나 통째로 삶고, 가장 두꺼운 부분의 중심 온도가 75°C에 이르도록 익혀요. 식힌 뒤 결대로 찢거나 가늘게 썰어야 쌀종이를 말 때 튀어나오지 않아요.

생춘권 당면은 얼마나 삶아야 하나요?

당면은 포장지 안내에 따라 삶되, 보통 몇 분이면 투명하고 부드러워져요. 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 빼고 짧게 잘라 넣으면 속이 축축해지거나 말 때 삐져나오는 것을 줄일 수 있어요.

생춘권은 만들어 두고 어떻게 보관하나요?

말자마자 먹는 게 쌀종이 식감이 가장 좋아요. 남으면 각 롤을 서로 붙지 않게 놓고 랩으로 감싸 밀폐 용기에 담아 냉장 보관한 뒤 하루 안에 먹어요. 냉동하면 쌀종이가 갈라지기 쉬워요.

닭고기·면·채소 생춘권에는 어떤 소스가 잘 어울리나요?

땅콩버터에 라임즙, 간장, 약간의 물을 섞으면 고소한 소스가 되고, 피시소스에 라임즙과 설탕을 섞으면 새콤짭짤한 찍어 먹는 소스가 돼요. 생춘권 속에 민트나 고수를 넣어도 잘 어울려요.

닭고기·면·채소 생춘권과 닭고기와 채소 춘권은 어떻게 달라요?

생춘권은 불린 쌀종이에 속재료를 싸서 익히지 않고 먹어 채소의 아삭함이 살아 있어요. 닭고기와 채소 춘권은 보통 기름에 튀겨 겉이 바삭하고, 속재료와 피의 식감도 더 무거워요.

닭고기·면·채소 생춘권과 새우 생춘권 중 단백질이 더 많은 것은 무엇인가요?

닭고기·면·채소 생춘권은 100g당 6.8g이고, 새우·면·채소 생춘권은 4.6g이라 닭고기 쪽이 더 많아요.

출처: mvt 03.516 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외