영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 84 kcal —
- 단백질 6.8 g 14%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 1.1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 3.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 6.8 g | 11 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.4 g | 5.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 10 g | 16 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 14 g | 22 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 17 g | 27 g | 2.8 g |
닭고기·면·채소 생춘권 관련 질문
생춘권 쌀종이는 어떻게 말아야 터지지 않나요?
미지근한 물에 쌀종이를 잠깐 담갔다가 아직 약간 빳빳할 때 꺼내요. 젖은 면포 위에 올려 속재료를 가운데 아래쪽에 놓고, 양옆을 접은 뒤 단단히 말면 쌀종이가 수분을 흡수하면서 잘 붙어요.
생춘권에 넣을 닭고기는 어떻게 익히나요?
닭가슴살은 얇게 썰거나 통째로 삶고, 가장 두꺼운 부분의 중심 온도가 75°C에 이르도록 익혀요. 식힌 뒤 결대로 찢거나 가늘게 썰어야 쌀종이를 말 때 튀어나오지 않아요.
생춘권 당면은 얼마나 삶아야 하나요?
당면은 포장지 안내에 따라 삶되, 보통 몇 분이면 투명하고 부드러워져요. 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 빼고 짧게 잘라 넣으면 속이 축축해지거나 말 때 삐져나오는 것을 줄일 수 있어요.
생춘권은 만들어 두고 어떻게 보관하나요?
말자마자 먹는 게 쌀종이 식감이 가장 좋아요. 남으면 각 롤을 서로 붙지 않게 놓고 랩으로 감싸 밀폐 용기에 담아 냉장 보관한 뒤 하루 안에 먹어요. 냉동하면 쌀종이가 갈라지기 쉬워요.
닭고기·면·채소 생춘권에는 어떤 소스가 잘 어울리나요?
땅콩버터에 라임즙, 간장, 약간의 물을 섞으면 고소한 소스가 되고, 피시소스에 라임즙과 설탕을 섞으면 새콤짭짤한 찍어 먹는 소스가 돼요. 생춘권 속에 민트나 고수를 넣어도 잘 어울려요.
닭고기·면·채소 생춘권과 닭고기와 채소 춘권은 어떻게 달라요?
생춘권은 불린 쌀종이에 속재료를 싸서 익히지 않고 먹어 채소의 아삭함이 살아 있어요. 닭고기와 채소 춘권은 보통 기름에 튀겨 겉이 바삭하고, 속재료와 피의 식감도 더 무거워요.
닭고기·면·채소 생춘권과 새우 생춘권 중 단백질이 더 많은 것은 무엇인가요?
닭고기·면·채소 생춘권은 100g당 6.8g이고, 새우·면·채소 생춘권은 4.6g이라 닭고기 쪽이 더 많아요.
출처: mvt 03.516 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외