영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 277 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 17 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 2.6 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1.3 g | 17 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 3.9 g | 52 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 5.2 g | 69 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 6.5 g | 86 g | 34 g |
대황 파이 관련 질문
대황 파이 속이 물처럼 질어지지 않게 하려면 어떻게 해요?
대황 줄기를 썰어 설탕과 섞은 뒤 잠시 두고, 나온 즙을 조금 따라내세요. 속재료에 옥수수전분을 넣으면 굽는 동안 나온 수분이 걸쭉해져요.
대황 파이는 몇 도에서 얼마나 구워요?
파이 가장자리가 너무 빨리 갈색이 되지 않도록 호일로 덮고, 200°C로 예열한 오븐에서 15분 구운 뒤 180°C로 낮춰 35~45분 더 구워요. 속이 보글보글 끓고 바닥까지 노릇해지면 꺼내세요.
대황 파이는 냉장고에 어떻게 보관해요?
완전히 식힌 뒤 덮개를 씌워 냉장 보관하고, 3~4일 안에 먹어요. 오래 두려면 조각별로 단단히 싸서 냉동하고, 먹기 전에 냉장고에서 해동한 다음 오븐에 데우면 바삭함이 살아나요.
대황 파이와 잘 어울리는 것은 뭐예요?
새콤한 속재료와 바삭한 파이 껍질에 바닐라 아이스크림이나 휘핑크림을 곁들이면 잘 어울려요. 딸기를 대황과 함께 넣으면 신맛이 부드러워지고 향긋해져요.
대황 파이에 대황이 없으면 무엇으로 바꿀 수 있어요?
신맛과 과육감을 살리려면 풋사과를 잘게 썰어 레몬즙을 조금 더해 써 보세요. 딸기만 넣으면 맛은 달콤해지지만 대황 특유의 새콤한 맛은 덜해요.
대황 파이를 만들 때 대황 잎도 넣어도 돼요?
아니요. 먹는 부분은 줄기이고 잎은 먹지 않아요. 시장에서 잎이 붙은 대황을 샀다면 잎을 잘라 버리고 줄기만 손질해 파이에 넣으세요.
출처: slv 1781 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외