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대황 파이

칼로리 및 영양 정보

277
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물35 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 277 kcal —
  • 단백질 2.6 g 5%
  • 탄수화물 35 g 13%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 6.2 g 31%
  • 식이섬유 2.9 g 10%
  • 당류 17 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2772.6 g35 g14 g
50 g50 g1391.3 g17 g6.9 g
150 g150 g4163.9 g52 g21 g
200 g200 g5545.2 g69 g27 g
250 g250 g6936.5 g86 g34 g

대황 파이 관련 질문

대황 파이 속이 물처럼 질어지지 않게 하려면 어떻게 해요?

대황 줄기를 썰어 설탕과 섞은 뒤 잠시 두고, 나온 즙을 조금 따라내세요. 속재료에 옥수수전분을 넣으면 굽는 동안 나온 수분이 걸쭉해져요.

대황 파이는 몇 도에서 얼마나 구워요?

파이 가장자리가 너무 빨리 갈색이 되지 않도록 호일로 덮고, 200°C로 예열한 오븐에서 15분 구운 뒤 180°C로 낮춰 35~45분 더 구워요. 속이 보글보글 끓고 바닥까지 노릇해지면 꺼내세요.

대황 파이는 냉장고에 어떻게 보관해요?

완전히 식힌 뒤 덮개를 씌워 냉장 보관하고, 3~4일 안에 먹어요. 오래 두려면 조각별로 단단히 싸서 냉동하고, 먹기 전에 냉장고에서 해동한 다음 오븐에 데우면 바삭함이 살아나요.

대황 파이와 잘 어울리는 것은 뭐예요?

새콤한 속재료와 바삭한 파이 껍질에 바닐라 아이스크림이나 휘핑크림을 곁들이면 잘 어울려요. 딸기를 대황과 함께 넣으면 신맛이 부드러워지고 향긋해져요.

대황 파이에 대황이 없으면 무엇으로 바꿀 수 있어요?

신맛과 과육감을 살리려면 풋사과를 잘게 썰어 레몬즙을 조금 더해 써 보세요. 딸기만 넣으면 맛은 달콤해지지만 대황 특유의 새콤한 맛은 덜해요.

대황 파이를 만들 때 대황 잎도 넣어도 돼요?

아니요. 먹는 부분은 줄기이고 잎은 먹지 않아요. 시장에서 잎이 붙은 대황을 샀다면 잎을 잘라 버리고 줄기만 손질해 파이에 넣으세요.

출처: slv 1781 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외