영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 187 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 5.2 g 2%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 5.6 g 28%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 4.9 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 11 g | 5.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5.7 g | 2.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 17 g | 7.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 23 g | 10 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 28 g | 13 g | 33 g |
버터 치킨 관련 질문
버터 치킨은 어떻게 만들어요?
닭고기를 요거트와 향신료에 재운 뒤 팬이나 오븐에서 먼저 익혀요. 양파와 토마토를 볶아 갈아 만든 소스에 닭고기와 버터를 넣고 약한 불에서 충분히 끓인 다음, 불을 끄기 직전에 생크림을 넣으면 부드럽게 마무리돼요.
버터 치킨에는 어떤 음식이 잘 어울려요?
바스마티 쌀밥이나 난을 곁들이면 진한 소스를 잘 즐길 수 있어요. 느끼함을 덜고 싶다면 오이와 양파를 곁들인 샐러드나 플레인 요거트도 잘 어울려요.
남은 버터 치킨은 어떻게 보관해요?
조리 후 오래 실온에 두지 말고, 식으면 밀폐 용기에 담아 냉장고에 넣어 사흘 안에 먹어요. 다시 데울 때는 소스와 닭고기 속까지 김이 날 정도로 고루 가열해요.
버터 치킨을 냉동해도 되나요?
냉동할 수 있어요. 한 번 먹을 양씩 밀폐 용기에 담아 얼리고, 먹기 전날 냉장고에서 해동한 뒤 약한 불로 저어 가며 데우면 소스가 덜 분리돼요.
버터 치킨과 치킨 티카 마살라는 어떻게 달라요?
둘 다 토마토와 향신료를 넣은 닭고기 커리지만, 버터 치킨은 버터와 크림을 넣어 더 부드럽고 진한 맛을 내는 편이에요. 치킨 티카 마살라는 구운 닭고기 조각과 향신료 맛을 더 두드러지게 내는 경우가 많아요.
버터 치킨에 생크림 대신 무엇을 넣을 수 있어요?
코코넛 밀크를 넣으면 유제품 없이도 소스를 부드럽게 만들 수 있지만 향이 달라져요. 플레인 요거트를 쓸 때는 불을 약하게 줄이고 조금씩 섞어야 소스가 몽글몽글해지는 것을 줄일 수 있어요.
버터 치킨은 어디에서 유래했어요?
버터 치킨은 인도 북부의 델리에서 생겨난 요리로 알려져 있어요. 보통 탄두르에서 구운 닭고기를 토마토와 버터를 넣은 소스에 끓여 만들어요.
출처: mvt 03.511 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외