식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

벌집

칼로리 및 영양 정보

플레인

327
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.1 g
탄수화물86 g
지방0 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 327 kcal —
  • 단백질 0.1 g 0%
  • 탄수화물 86 g 31%
  • 지방 0 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 86 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3270.1 g86 g0 g
50 g50 g1640.1 g43 g0 g
150 g150 g4910.2 g128 g0 g
200 g200 g6540.2 g171 g0 g
250 g250 g8180.3 g214 g0 g

벌집 관련 질문

벌집은 통째로 먹어도 되나요?

벌집 속 꿀은 먹고, 밀랍도 소량은 씹어 삼켜도 괜찮아요. 다만 밀랍은 잘 소화되지 않아 씹은 뒤 뱉는 사람도 많아요.

벌집은 어떻게 잘라 먹으면 편한가요?

도마에 놓고 톱니가 있는 칼이나 가위를 써서 작게 잘라요. 꿀이 흘러내릴 수 있으니 접시 위에서 자르고, 칼에 꿀이 들러붙으면 따뜻한 물로 씻어 주세요.

벌집은 어떻게 보관해야 하나요?

밀폐 용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 두면 돼요. 냉장고에서는 꿀이 굳거나 결정이 생길 수 있지만, 실온에 두면 다시 부드러워져요.

벌집은 무엇과 함께 먹으면 잘 어울리나요?

치즈와 잘 어울려서 치즈 플래터에 곁들이기 좋아요. 플레인 요거트나 토스트 위에 올리면 꿀의 단맛과 밀랍의 쫀득한 식감을 함께 즐길 수 있어요.

벌집을 요리에 어떻게 활용할 수 있나요?

완성한 팬케이크나 와플, 오트밀 위에 작은 조각을 얹어 보세요. 열을 오래 가하면 밀랍이 녹으므로 조리 마지막에 올리는 편이 좋아요.

벌집꿀과 일반 꿀은 무엇이 다른가요?

벌집꿀은 꿀을 밀랍으로 된 벌집째 담아 먹는 것이고, 일반 꿀은 벌집에서 꿀을 분리한 것이에요. 벌집의 밀랍도 함께 씹을 수 있다는 점이 달라요.

아기에게 벌집을 먹여도 되나요?

만 12개월이 되기 전에는 벌집을 먹이지 마세요. 벌집 안의 꿀도 영아에게 안전하지 않아요.

출처: ausnut F004382 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외