Næringsdatabase

Næringsindhold for tusindvis af fødevarer.

Hentet fra nationale fødevaredatabaser — ikke skrabet fra nettet, ikke gættet. Hver post viser kalorier, makroer, fibre, sukker og mikronæringsstoffer pr. 100 g samt typiske portioner.

Gennemse efter kategori

Vegetables and Vegetable Products 1,436 fødevarer Beef Products 1,114 fødevarer Baked Products 1,054 fødevarer Vegetables and derivatives 1,022 fødevarer Meat and derivates 1,021 fødevarer Cereals and derivatives 1,000 fødevarer Beverages 779 fødevarer meat, egg and fish 735 fødevarer Poultry Products 731 fødevarer Food for special purposes 684 fødevarer Sweets 667 fødevarer fruits, vegetables, legumes and nuts 595 fødevarer Dairy and Egg Products 542 fødevarer Pork Products 524 fødevarer Finfish and Shellfish Products 513 fødevarer Legumes and Legume Products 479 fødevarer Lamb, Veal, and Game Products 460 fødevarer Fish and seafood 444 fødevarer

Hverdagsmad

Pr. 100 g. Tryk på en fødevare for at se portioner, mikronæringsstoffer og kildedatabase.

Banana Fruits and Fruit Juices 89 kcal / 100 g Protein 1.1 g Kulhydrater 20.2 g Fedt 0.3 g Apple Fruits and Fruit Juices 52 kcal / 100 g Protein 0.3 g Kulhydrater 11.4 g Fedt 0.2 g Egg meat, egg and fish 140 kcal / 100 g Protein 12.8 g Kulhydrater 0.1 g Fedt 9.8 g Chicken breast Poultry Products 120 kcal / 100 g Protein 22.5 g Kulhydrater 0 g Fedt 2.6 g Rice Grain and groats 133 kcal / 100 g Protein 3.5 g Kulhydrater 28.5 g Fedt 0.4 g Oats Cereal Grains and Pasta 389 kcal / 100 g Protein 16.9 g Kulhydrater 55.7 g Fedt 6.9 g Avocado Fruits and Fruit Juices 160 kcal / 100 g Protein 2 g Kulhydrater 1.8 g Fedt 14.7 g Salmon J 232 kcal / 100 g Protein 25.2 g Kulhydrater 0 g Fedt 14.6 g Greek yoghurt Milk and milk products 122 kcal / 100 g Protein 3.8 g Kulhydrater 3.8 g Fedt 10 g Almonds Nut and Seed Products 598 kcal / 100 g Protein 21 g Kulhydrater 10.1 g Fedt 52.5 g Broccoli Vegetables and Vegetable Products 35 kcal / 100 g Protein 2.4 g Kulhydrater 3.9 g Fedt 0.4 g Sweet potato Vegetables and Vegetable Products 86 kcal / 100 g Protein 1.6 g Kulhydrater 17.1 g Fedt 0.1 g Lentils Pulses, seeds, nuts and products 331 kcal / 100 g Protein 23 g Kulhydrater 54.8 g Fedt 1.7 g Olive oil Fats and Oils 884 kcal / 100 g Protein 0 g Kulhydrater 0 g Fedt 100 g Milk BA 41 kcal / 100 g Protein 3.5 g Kulhydrater 4.8 g Fedt 1 g Bread cereal products 276 kcal / 100 g Protein 8.2 g Kulhydrater 55 g Fedt 1.4 g

Mere at udforske

Alle fødevarerThe full catalogue, searchable and filterableEmballerede produkterBarcodes, ingredients and Calori ScoreOpskrifterPublic recipes with nutrition per servingBeregnereCalories, macros, BMI, TDEE and more

Den samme database inde i appen

Alt mad her er et tryk væk i Calori — via billede, stregkode eller navn — og dagbogen klarer regnestykket.

Madscanner via foto

Peg på din tallerken, og få hver enkelt del, dens kalorier, makroer og mikronæringsstoffer på få sekunder.

Stregkodescanner

Øjeblikkelige næringsoplysninger, en Calori Score fra A til E og mærkatadvarsler, der er værd at tjekke.

Maddagbog

Kalorier og makro-skiver, en ugestribe, fulde mikronæringsstoffer og en historik, du kan kopiere fra.

Track calories on the go Install