Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wafer sticks
Calories et valeurs nutritionnelles
505
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,6 g
Glucides63 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 505 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 21 g 106%
- Fibres 1,5 g 6%
- Sucres 35 g —
- Sodium 111 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 80 mg 6%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Sélénium 1,6 µg 3%
- Iode 0,53 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 4,6 g | 63 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 757 | 6,9 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 9,2 g | 126 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 12 g | 157 g | 64 g |
Questions sur : Wafer sticks
Combien de calories dans 100 g de wafer sticks ?
100 g de wafer sticks : 505 kcal, 4,6 g de protéines, 63 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wafer sticks ?
50 g de wafer sticks : 252 kcal, 2,3 g de protéines, 32 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wafer sticks ?
150 g de wafer sticks : 757 kcal, 6,9 g de protéines, 94 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wafer sticks ?
200 g de wafer sticks : 1009 kcal, 9,2 g de protéines, 126 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wafer sticks ?
250 g de wafer sticks : 1261 kcal, 12 g de protéines, 157 g de glucides et 64 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1592 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
