Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Trifle
Calories et valeurs nutritionnelles
avec couverture Dream Topping
152
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides22.1 g
Lipides5.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 152 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 22.1 g 8%
- Lipides 5.9 g 8%
- Acides gras saturés 3.4 g 17%
- Sucres 17.1 g —
- Sodium 78 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.53 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 2.8 µg 9%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 65 mg 5%
- Fer 0.31 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 85 mg 7%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2.8 g | 22.1 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.4 g | 11.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4.2 g | 33.2 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5.6 g | 44.2 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 55.3 g | 14.8 g |
Questions sur : Trifle
Combien de calories dans 100 g de trifle ?
100 g de trifle : 152 kcal, 2.8 g de protéines, 22.1 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de trifle ?
50 g de trifle : 76 kcal, 1.4 g de protéines, 11.1 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de trifle ?
150 g de trifle : 228 kcal, 4.2 g de protéines, 33.2 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de trifle ?
200 g de trifle : 304 kcal, 5.6 g de protéines, 44.2 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de trifle ?
250 g de trifle : 380 kcal, 7 g de protéines, 55.3 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-601 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues