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Tofu simples
Calories et valeurs nutritionnelles
77
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,5 g
Glucides0,7 g
Lipides4,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,5 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,3 g | 0,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 1,4 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 1,8 g | 11 g |
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Questions sur : Tofu simples
Combien de calories dans 100 g de tofu simples ?
100 g de tofu simples : 77 kcal, 8,5 g de protéines, 0,7 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tofu simples ?
50 g de tofu simples : 39 kcal, 4,3 g de protéines, 0,4 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tofu simples ?
150 g de tofu simples : 116 kcal, 13 g de protéines, 1,1 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tofu simples ?
200 g de tofu simples : 154 kcal, 17 g de protéines, 1,4 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tofu simples ?
250 g de tofu simples : 193 kcal, 21 g de protéines, 1,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : portfir 545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
