Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Toast

Calories et valeurs nutritionnelles

with asparagus, ham and cheese, baked

201

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides7.7 g

Lipides13.7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	201	11 g	7.7 g	13.7 g
50 g	50 g	101	5.5 g	3.8 g	6.9 g
150 g	150 g	302	16.5 g	11.5 g	20.6 g
200 g	200 g	402	22 g	15.3 g	27.4 g
250 g	250 g	503	27.5 g	19.2 g	34.3 g

Combien de calories dans 100 g de toast ?

100 g de toast : 201 kcal, 11 g de protéines, 7.7 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de toast ?

50 g de toast : 101 kcal, 5.5 g de protéines, 3.8 g de glucides et 6.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de toast ?

150 g de toast : 302 kcal, 16.5 g de protéines, 11.5 g de glucides et 20.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de toast ?

200 g de toast : 402 kcal, 22 g de protéines, 15.3 g de glucides et 27.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de toast ?

250 g de toast : 503 kcal, 27.5 g de protéines, 19.2 g de glucides et 34.3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X081243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues