Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 222 kcal —
  • Protéines 19 g 37%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 7,6 g 38%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 56 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 190 mg 15%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22219 g0 g16 g
50 g50 g1119,3 g0 g8,2 g
150 g150 g33328 g0 g25 g
200 g200 g44437 g0 g33 g
250 g250 g55547 g0 g41 g

Questions sur : Steaks de quasi d'agneau

Combien de calories dans 100 g de steaks de quasi d'agneau ?

100 g de steaks de quasi d'agneau : 222 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steaks de quasi d'agneau ?

50 g de steaks de quasi d'agneau : 111 kcal, 9,3 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steaks de quasi d'agneau ?

150 g de steaks de quasi d'agneau : 333 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steaks de quasi d'agneau ?

200 g de steaks de quasi d'agneau : 444 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steaks de quasi d'agneau ?

250 g de steaks de quasi d'agneau : 555 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues