Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soybean
Calories et valeurs nutritionnelles
157
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides3,3 g
Lipides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 8,8 g 31%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 3,3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 1,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 30 g | 6,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 8,3 g | 18 g |
Questions sur : Soybean
Combien de calories dans 100 g de soybean ?
100 g de soybean : 157 kcal, 15 g de protéines, 3,3 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soybean ?
50 g de soybean : 79 kcal, 7,5 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soybean ?
150 g de soybean : 236 kcal, 23 g de protéines, 5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soybean ?
200 g de soybean : 314 kcal, 30 g de protéines, 6,6 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soybean ?
250 g de soybean : 393 kcal, 38 g de protéines, 8,3 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues