Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Graines de sésame

Calories et valeurs nutritionnelles

avec la coque

606

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.9 g

Glucides4.4 g

Lipides54.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	606	19.9 g	4.4 g	54.8 g
50 g	50 g	303	10 g	2.2 g	27.4 g
150 g	150 g	909	29.9 g	6.6 g	82.2 g
200 g	200 g	1212	39.8 g	8.8 g	109.6 g
250 g	250 g	1515	49.8 g	11 g	137 g

Combien de calories dans 100 g de graines de sésame ?

100 g de graines de sésame : 606 kcal, 19.9 g de protéines, 4.4 g de glucides et 54.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de sésame ?

50 g de graines de sésame : 303 kcal, 10 g de protéines, 2.2 g de glucides et 27.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de sésame ?

150 g de graines de sésame : 909 kcal, 29.9 g de protéines, 6.6 g de glucides et 82.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de sésame ?

200 g de graines de sésame : 1212 kcal, 39.8 g de protéines, 8.8 g de glucides et 109.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de sésame ?

250 g de graines de sésame : 1515 kcal, 49.8 g de protéines, 11 g de glucides et 137 g de lipides.

Source : slv 1572 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues