Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seitan

Calories et valeurs nutritionnelles

seasoned

198

calorieskcal pour 100 g

Protéines28.4 g

Glucides4 g

Lipides7.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	198	28.4 g	4 g	7.2 g
50 g	50 g	99	14.2 g	2 g	3.6 g
150 g	150 g	297	42.6 g	6 g	10.8 g
200 g	200 g	396	56.8 g	8 g	14.4 g
250 g	250 g	495	71 g	10 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de seitan ?

100 g de seitan : 198 kcal, 28.4 g de protéines, 4 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seitan ?

50 g de seitan : 99 kcal, 14.2 g de protéines, 2 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seitan ?

150 g de seitan : 297 kcal, 42.6 g de protéines, 6 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seitan ?

200 g de seitan : 396 kcal, 56.8 g de protéines, 8 g de glucides et 14.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seitan ?

250 g de seitan : 495 kcal, 71 g de protéines, 10 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1458 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues