Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich submarine
Calories et valeurs nutritionnelles
riche en fibres, avec fromage, jambon, laitue et mayonnaise allégée
184
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides26 g
Lipides4,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 3,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7,7 g | 26 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
Questions sur : Sandwich submarine
Combien de calories dans 100 g de sandwich submarine ?
100 g de sandwich submarine : 184 kcal, 7,7 g de protéines, 26 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich submarine ?
50 g de sandwich submarine : 92 kcal, 3,9 g de protéines, 13 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich submarine ?
150 g de sandwich submarine : 276 kcal, 12 g de protéines, 39 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich submarine ?
200 g de sandwich submarine : 368 kcal, 15 g de protéines, 52 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich submarine ?
250 g de sandwich submarine : 460 kcal, 19 g de protéines, 65 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : slv 779 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues