Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saday a
Calories et valeurs nutritionnelles
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 8,1 g 10%
- Fibres 328 g 1171%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Questions sur : Saday a
Combien de calories dans 100 g de saday a ?
100 g de saday a : 17 kcal, 2 g de protéines, 3,2 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saday a ?
50 g de saday a : 9 kcal, 1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saday a ?
150 g de saday a : 26 kcal, 3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saday a ?
200 g de saday a : 34 kcal, 4 g de protéines, 6,3 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saday a ?
250 g de saday a : 43 kcal, 5 g de protéines, 7,9 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : IFCT (India) P067 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
