Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rusk
Calories et valeurs nutritionnelles
egg-free
414
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.1 g
Glucides72.2 g
Lipides7.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 414 kcal —
- Protéines 11.1 g 22%
- Glucides 72.2 g 26%
- Lipides 7.9 g 10%
- Acides gras saturés 1.9 g 9%
- Fibres 4.6 g 17%
- Sucres 13.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11.1 g | 72.2 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5.5 g | 36.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 16.6 g | 108.3 g | 11.8 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22.1 g | 144.4 g | 15.7 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 27.6 g | 180.5 g | 19.7 g |
Questions sur : Rusk
Combien de calories dans 100 g de rusk ?
100 g de rusk : 414 kcal, 11.1 g de protéines, 72.2 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rusk ?
50 g de rusk : 207 kcal, 5.5 g de protéines, 36.1 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rusk ?
150 g de rusk : 621 kcal, 16.6 g de protéines, 108.3 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rusk ?
200 g de rusk : 828 kcal, 22.1 g de protéines, 144.4 g de glucides et 15.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rusk ?
250 g de rusk : 1035 kcal, 27.6 g de protéines, 180.5 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Source : BLS (Germany) D038000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues