Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rocket

Calories et valeurs nutritionnelles

packaged, raw

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.3 g

Glucides0.3 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	22	3.3 g	0.3 g	0.3 g
50 g	50 g	11	1.7 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	33	5 g	0.5 g	0.5 g
200 g	200 g	44	6.6 g	0.6 g	0.6 g
250 g	250 g	55	8.3 g	0.8 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de rocket ?

100 g de rocket : 22 kcal, 3.3 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rocket ?

50 g de rocket : 11 kcal, 1.7 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rocket ?

150 g de rocket : 33 kcal, 5 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rocket ?

200 g de rocket : 44 kcal, 6.6 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rocket ?

250 g de rocket : 55 kcal, 8.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : ausnut F010438 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues