Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rocket

Calories et valeurs nutritionnelles

cooked

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.9 g

Glucides0.4 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	26	3.9 g	0.4 g	0.4 g
50 g	50 g	13	2 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	39	5.9 g	0.6 g	0.6 g
200 g	200 g	52	7.8 g	0.8 g	0.8 g
250 g	250 g	65	9.8 g	1 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de rocket ?

100 g de rocket : 26 kcal, 3.9 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rocket ?

50 g de rocket : 13 kcal, 2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rocket ?

150 g de rocket : 39 kcal, 5.9 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rocket ?

200 g de rocket : 52 kcal, 7.8 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rocket ?

250 g de rocket : 65 kcal, 9.8 g de protéines, 1 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : ausnut F007711 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues