Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Risotto à la roquette

Calories et valeurs nutritionnelles

aux tomates séchées, au parmesan, au riz blanc, au sel

235

calorieskcal pour 100 g

Protéines4 g

Glucides18.1 g

Lipides15.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	235	4 g	18.1 g	15.4 g
50 g	50 g	118	2 g	9.1 g	7.7 g
150 g	150 g	353	6 g	27.2 g	23.1 g
200 g	200 g	470	7.9 g	36.2 g	30.8 g
250 g	250 g	588	9.9 g	45.3 g	38.5 g

Combien de calories dans 100 g de risotto à la roquette ?

100 g de risotto à la roquette : 235 kcal, 4 g de protéines, 18.1 g de glucides et 15.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de risotto à la roquette ?

50 g de risotto à la roquette : 118 kcal, 2 g de protéines, 9.1 g de glucides et 7.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de risotto à la roquette ?

150 g de risotto à la roquette : 353 kcal, 6 g de protéines, 27.2 g de glucides et 23.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de risotto à la roquette ?

200 g de risotto à la roquette : 470 kcal, 7.9 g de protéines, 36.2 g de glucides et 30.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de risotto à la roquette ?

250 g de risotto à la roquette : 588 kcal, 9.9 g de protéines, 45.3 g de glucides et 38.5 g de lipides.

Source : tbca BRC1087A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues