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Ragoût de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
aux légumes
146
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides2,5 g
Lipides9,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 9,2 g 12%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 2,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,4 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 3,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 32 g | 6,3 g | 23 g |
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Questions sur : Ragoût de porc
Combien de calories dans 100 g de ragoût de porc ?
100 g de ragoût de porc : 146 kcal, 13 g de protéines, 2,5 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût de porc ?
50 g de ragoût de porc : 73 kcal, 6,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût de porc ?
150 g de ragoût de porc : 219 kcal, 19 g de protéines, 3,8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ragoût de porc ?
200 g de ragoût de porc : 292 kcal, 25 g de protéines, 5 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ragoût de porc ?
250 g de ragoût de porc : 365 kcal, 32 g de protéines, 6,3 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y344023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues