Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porto
Calories et valeurs nutritionnelles
153
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,1 g
Glucides11 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 0,1 g 0%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 0,1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 0,03 µg 0%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 307 | 0,2 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
Questions sur : Porto
Combien de calories dans 100 g de porto ?
100 g de porto : 153 kcal, 0,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porto ?
50 g de porto : 77 kcal, 0,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porto ?
150 g de porto : 230 kcal, 0,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porto ?
200 g de porto : 307 kcal, 0,2 g de protéines, 22 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porto ?
250 g de porto : 383 kcal, 0,3 g de protéines, 28 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 273 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
