Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pork, sausage, frankfurter

Calories et valeurs nutritionnelles

258
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides4,3 g
Lipides21 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 258 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 4,3 g 2%
  • Lipides 21 g 27%
  • Acides gras saturés 7,4 g 37%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 1116 mg 49%
  • Cholestérol 57 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 24 mg 27%
  • Vitamine D 0,46 µg 2%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 12,2 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Biotine (B7) 5,2 µg 17%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%
  • Choline 54,3 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 24,6 mg 2%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 223 mg 18%
  • Potassium 156 mg 3%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 7,2 µg 13%
  • Iode 14 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Questions sur : Pork, sausage, frankfurter

Combien de calories dans 100 g de pork, sausage, frankfurter ?

100 g de pork, sausage, frankfurter : 258 kcal, 13 g de protéines, 4,3 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, sausage, frankfurter ?

50 g de pork, sausage, frankfurter : 129 kcal, 6,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, sausage, frankfurter ?

150 g de pork, sausage, frankfurter : 387 kcal, 20 g de protéines, 6,5 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, sausage, frankfurter ?

200 g de pork, sausage, frankfurter : 516 kcal, 27 g de protéines, 8,7 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, sausage, frankfurter ?

250 g de pork, sausage, frankfurter : 645 kcal, 33 g de protéines, 11 g de glucides et 52 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues