Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Petites quenelles au jambon

Calories et valeurs nutritionnelles

154

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,4 g

Glucides18 g

Lipides4,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	154	9,4 g	18 g	4,5 g
50 g	50 g	77	4,7 g	9,1 g	2,3 g
150 g	150 g	231	14 g	27 g	6,8 g
200 g	200 g	308	19 g	36 g	9 g
250 g	250 g	385	24 g	46 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de petites quenelles au jambon ?

100 g de petites quenelles au jambon : 154 kcal, 9,4 g de protéines, 18 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de petites quenelles au jambon ?

50 g de petites quenelles au jambon : 77 kcal, 4,7 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de petites quenelles au jambon ?

150 g de petites quenelles au jambon : 231 kcal, 14 g de protéines, 27 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de petites quenelles au jambon ?

200 g de petites quenelles au jambon : 308 kcal, 19 g de protéines, 36 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de petites quenelles au jambon ?

250 g de petites quenelles au jambon : 385 kcal, 24 g de protéines, 46 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X436243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues