Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 176 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 7,2 g 9%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,9 g | 19 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 38 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 47 g | 18 g |
Aliments similaires
Questions sur : Nasi goreng
Qu’est-ce qui donne son goût caractéristique au nasi goreng ?
Ce riz sauté indonésien est souvent assaisonné d’ail, d’échalote, de piment et de kecap manis, une sauce soja sucrée et épaisse. On y ajoute couramment œuf, poulet ou crevettes.
Comment réussir un nasi goreng sans riz collant ?
Faites cuire le riz à l’avance, étalez-le pour qu’il refroidisse, puis gardez-le au réfrigérateur : des grains froids et secs se séparent mieux à la poêle. Faites sauter les aromates et les garnitures, ajoutez le riz et remuez à feu vif jusqu’à ce qu’il soit bien chaud.
Quel riz choisir pour préparer un nasi goreng ?
Un riz blanc à grains longs donne des grains bien séparés, surtout s’il a été cuit la veille. Évitez de trop le cuire : il doit rester ferme avant de passer à la poêle.
Comment conserver le nasi goreng déjà préparé ?
Mettez les restes au réfrigérateur rapidement, dans un récipient peu profond, et consommez-les dans les vingt-quatre heures. Réchauffez-les une seule fois, jusqu’à ce que le plat soit fumant partout.
Avec quoi servir le nasi goreng ?
Servez-le avec un œuf au plat, des rondelles de concombre et de tomate, ou des krupuk, ces crackers de crevette indonésiens. Un peu de sambal apporte du piquant.
Par quoi remplacer le kecap manis dans un nasi goreng ?
Mélangez de la sauce soja avec un peu de sucre ou de mélasse pour retrouver son côté salé-sucré et sa texture plus épaisse. Ajoutez-en progressivement pour ne pas rendre le riz trop humide.
Quelle différence entre le nasi goreng et le nasi goreng à l’œuf ?
Le nasi goreng à l’œuf met l’œuf au premier plan, tandis que le nasi goreng peut aussi être garni de poulet, de crevettes ou d’autres ingrédients. La recette varie selon les cuisiniers, mais le riz sauté et l’assaisonnement restent la base.
Source : slv 1091 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues