Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûre de Logan

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides3,4 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	1,1 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,6 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	54	1,7 g	5,1 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,2 g	6,8 g	0,6 g
250 g	250 g	90	2,8 g	8,5 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de mûre de Logan ?

100 g de mûre de Logan : 36 kcal, 1,1 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre de Logan ?

50 g de mûre de Logan : 18 kcal, 0,6 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre de Logan ?

150 g de mûre de Logan : 54 kcal, 1,7 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre de Logan ?

200 g de mûre de Logan : 72 kcal, 2,2 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre de Logan ?

250 g de mûre de Logan : 90 kcal, 2,8 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F306100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues