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Houmous
Calories et valeurs nutritionnelles
houmous, fait maison
190
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,1 g
Glucides8,9 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 190 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 8,9 g 3%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 5,2 g 19%
- Sucres 0,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,1 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,1 g | 4,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,2 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 15 g | 22 g | 33 g |
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Questions sur : Houmous
Combien de calories dans 100 g d’houmous ?
100 g d’houmous : 190 kcal, 6,1 g de protéines, 8,9 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’houmous ?
50 g d’houmous : 95 kcal, 3,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’houmous ?
150 g d’houmous : 285 kcal, 9,2 g de protéines, 13 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’houmous ?
200 g d’houmous : 380 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’houmous ?
250 g d’houmous : 475 kcal, 15 g de protéines, 22 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : ausnut F003540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
