Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gratin de pâtes sans œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
avec jambon cuit
196
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,9 g
Glucides20 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 1 g 3%
- Sucres 1,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,9 g | 20 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5 g | 9,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 49 g | 21 g |
Aliments similaires
- Pudding de pâtesau jambon cuit149 kcal / 100 g
- Gratin de pâtes aux œufsavec sauce aux champignons à base de béchamel et gratiné au gouda165 kcal / 100 g
- Ragoût de pâtes sans œufavec de la viande hachée134 kcal / 100 g
- Gratin de pâtes fraîches aux œufsavec sauce à la crème et au fromage, gratiné au chester285 kcal / 100 g
- Pâtes sans œufcuites, cuites au four165 kcal / 100 g
- Pâtes aux œufs au jambonfraîches, avec des dés de jambon cuit et une sauce blanche de base146 kcal / 100 g
Questions sur : Gratin de pâtes sans œufs
Combien de calories dans 100 g de gratin de pâtes sans œufs ?
100 g de gratin de pâtes sans œufs : 196 kcal, 9,9 g de protéines, 20 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de pâtes sans œufs ?
50 g de gratin de pâtes sans œufs : 98 kcal, 5 g de protéines, 9,8 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de pâtes sans œufs ?
150 g de gratin de pâtes sans œufs : 294 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de pâtes sans œufs ?
200 g de gratin de pâtes sans œufs : 392 kcal, 20 g de protéines, 39 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de pâtes sans œufs ?
250 g de gratin de pâtes sans œufs : 490 kcal, 25 g de protéines, 49 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X720213 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues