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Gigot d'agneau entier
Calories et valeurs nutritionnelles
Nouvelle-Zélande, gigot, entier, réfrigéré, rôti, maigre
207
calorieskcal pour 100 g
Protéines28.8 g
Glucides0 g
Lipides10.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 207 kcal —
- Protéines 28.8 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10.2 g 13%
- Acides gras saturés 4.4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamine B6 0.38 mg 22%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 28.8 g | 0 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 43.2 g | 0 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 57.6 g | 0 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 72 g | 0 g | 25.5 g |
Questions sur : Gigot d'agneau entier
Combien de calories dans 100 g de gigot d'agneau entier ?
100 g de gigot d'agneau entier : 207 kcal, 28.8 g de protéines, 0 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gigot d'agneau entier ?
50 g de gigot d'agneau entier : 104 kcal, 14.4 g de protéines, 0 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gigot d'agneau entier ?
150 g de gigot d'agneau entier : 311 kcal, 43.2 g de protéines, 0 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gigot d'agneau entier ?
200 g de gigot d'agneau entier : 414 kcal, 57.6 g de protéines, 0 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gigot d'agneau entier ?
250 g de gigot d'agneau entier : 518 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 25.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-188 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues