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Gigot d'agneau entier
Calories et valeurs nutritionnelles
Nouvelle-Zélande, gigot, entier, réfrigéré, rôti, maigre et gras
230
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides13.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 230 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13.1 g 17%
- Acides gras saturés 5.8 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 27%
- Vitamine B6 0.36 mg 21%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 28 g | 0 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 42 g | 0 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 56 g | 0 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 70 g | 0 g | 32.8 g |
Questions sur : Gigot d'agneau entier
Combien de calories dans 100 g de gigot d'agneau entier ?
100 g de gigot d'agneau entier : 230 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gigot d'agneau entier ?
50 g de gigot d'agneau entier : 115 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gigot d'agneau entier ?
150 g de gigot d'agneau entier : 345 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gigot d'agneau entier ?
200 g de gigot d'agneau entier : 460 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 26.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gigot d'agneau entier ?
250 g de gigot d'agneau entier : 575 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 32.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues