Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Galettes de céréales

Calories et valeurs nutritionnelles

frites

218

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,1 g

Glucides19 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	218	7,1 g	19 g	12 g
50 g	50 g	109	3,6 g	9,5 g	5,9 g
150 g	150 g	327	11 g	29 g	18 g
200 g	200 g	436	14 g	38 g	23 g
250 g	250 g	545	18 g	48 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de galettes de céréales ?

100 g de galettes de céréales : 218 kcal, 7,1 g de protéines, 19 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de galettes de céréales ?

50 g de galettes de céréales : 109 kcal, 3,6 g de protéines, 9,5 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de galettes de céréales ?

150 g de galettes de céréales : 327 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de galettes de céréales ?

200 g de galettes de céréales : 436 kcal, 14 g de protéines, 38 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de galettes de céréales ?

250 g de galettes de céréales : 545 kcal, 18 g de protéines, 48 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X9A1020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues