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Complan en poudre sucré
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec de l'eau
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.5 g
Glucides14.6 g
Lipides3.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 3.5 g 7%
- Glucides 14.6 g 5%
- Lipides 3.3 g 4%
- Acides gras saturés 1.5 g 7%
- Sucres 9.6 g —
- Sodium 43 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 99 µg 11%
- Vitamine C 16 mg 18%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 2.5 mg 16%
- Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 3.1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Biotine (B7) 9.9 µg 33%
- Folates (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 99 mg 8%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 18 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.5 g | 14.6 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.8 g | 7.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.3 g | 21.9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7 g | 29.2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.8 g | 36.5 g | 8.3 g |
Questions sur : Complan en poudre sucré
Combien de calories dans 100 g de complan en poudre sucré ?
100 g de complan en poudre sucré : 98 kcal, 3.5 g de protéines, 14.6 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de complan en poudre sucré ?
50 g de complan en poudre sucré : 49 kcal, 1.8 g de protéines, 7.3 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de complan en poudre sucré ?
150 g de complan en poudre sucré : 147 kcal, 5.3 g de protéines, 21.9 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de complan en poudre sucré ?
200 g de complan en poudre sucré : 196 kcal, 7 g de protéines, 29.2 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de complan en poudre sucré ?
250 g de complan en poudre sucré : 245 kcal, 8.8 g de protéines, 36.5 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues