Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Colin d'Alaska

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, frit sans matières grasses (poêle)

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.5 g

Glucides0 g

Lipides0.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	85	19.5 g	0.8 g
50 g	50 g	43	9.7 g	0.4 g
150 g	150 g	128	29.2 g	1.2 g
200 g	200 g	170	39 g	1.6 g
250 g	250 g	213	48.7 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de colin d'Alaska ?

100 g de colin d'Alaska : 85 kcal, 19.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de colin d'Alaska ?

50 g de colin d'Alaska : 43 kcal, 9.7 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de colin d'Alaska ?

150 g de colin d'Alaska : 128 kcal, 29.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de colin d'Alaska ?

200 g de colin d'Alaska : 170 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de colin d'Alaska ?

250 g de colin d'Alaska : 213 kcal, 48.7 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T213282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues