Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chocolate, compound

Calories et valeurs nutritionnelles

523
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides66 g
Lipides28 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 523 kcal —
  • Protéines 2,9 g 6%
  • Glucides 66 g 24%
  • Lipides 28 g 35%
  • Acides gras saturés 18 g 89%
  • Fibres 1,7 g 6%
  • Sucres 65 g —
  • Sodium 12 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 5 mg 28%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 520 mg 11%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 2,8 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5232,9 g66 g28 g
50 g50 g2621,4 g33 g14 g
150 g150 g7854,3 g98 g41 g
200 g200 g10465,7 g131 g55 g
250 g250 g13087,1 g164 g69 g

Questions sur : Chocolate, compound

Combien de calories dans 100 g de chocolate, compound ?

100 g de chocolate, compound : 523 kcal, 2,9 g de protéines, 66 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chocolate, compound ?

50 g de chocolate, compound : 262 kcal, 1,4 g de protéines, 33 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chocolate, compound ?

150 g de chocolate, compound : 785 kcal, 4,3 g de protéines, 98 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chocolate, compound ?

200 g de chocolate, compound : 1046 kcal, 5,7 g de protéines, 131 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chocolate, compound ?

250 g de chocolate, compound : 1308 kcal, 7,1 g de protéines, 164 g de glucides et 69 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) W1015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues