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Boulettes au quark
Calories et valeurs nutritionnelles
avec compote de cerises douces, sucre et cannelle
146
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides21 g
Lipides3,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 13 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6 g | 21 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 9 g | 32 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 42 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 53 g | 9,8 g |
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- Petites galettes au fromage blancavec des pommes de terre, frites259 kcal / 100 g
Questions sur : Boulettes au quark
Combien de calories dans 100 g de boulettes au quark ?
100 g de boulettes au quark : 146 kcal, 6 g de protéines, 21 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boulettes au quark ?
50 g de boulettes au quark : 73 kcal, 3 g de protéines, 11 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boulettes au quark ?
150 g de boulettes au quark : 219 kcal, 9 g de protéines, 32 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boulettes au quark ?
200 g de boulettes au quark : 292 kcal, 12 g de protéines, 42 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boulettes au quark ?
250 g de boulettes au quark : 365 kcal, 15 g de protéines, 53 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y760152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
