Lo que hay en tu plato
Watercress
Calorías e información nutricional
cooked
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos0.9 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Hidratos de carbono 0.9 g 0%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4.5 g 16%
- Azúcares 0.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.4 g | 0.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.1 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.8 g | 1.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.5 g | 2.3 g | 1.3 g |
Preguntas sobre watercress
¿Cuántas calorías hay en 100 g de watercress?
100 g de watercress: 31 kcal, 3.4 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de watercress?
50 g de watercress: 16 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de watercress?
150 g de watercress: 47 kcal, 5.1 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de watercress?
200 g de watercress: 62 kcal, 6.8 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de watercress?
250 g de watercress: 78 kcal, 8.5 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F009530 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra