Lo que hay en tu plato
Tortilla fu yung
Calorías e información nutricional
229
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos2,5 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 19 g 25%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 251 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 15 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 10 g | 2,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,1 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 3,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 26 g | 6,3 g | 48 g |
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Preguntas sobre tortilla fu yung
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortilla fu yung?
100 g de tortilla fu yung: 229 kcal, 10 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortilla fu yung?
50 g de tortilla fu yung: 115 kcal, 5,1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortilla fu yung?
150 g de tortilla fu yung: 344 kcal, 15 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortilla fu yung?
200 g de tortilla fu yung: 458 kcal, 20 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortilla fu yung?
250 g de tortilla fu yung: 573 kcal, 26 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-950 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
