Lo que hay en tu plato
sopa de tomate
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con un volumen igual de leche baja en grasa (2%)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 9.3 g 3%
- Grasas 1.2 g 2%
- Grasas saturadas 0.7 g 4%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 6.6 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 6.3 mg 7%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
- Colina 14.7 mg 3%
Minerales
- Calcio 68 mg 5%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 343 mg 7%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 2.7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.4 g | 9.3 g | 1.2 g |
| 1 ración | 252 g | 139 | 6.1 g | 23.5 g | 3.1 g |
| 2 raciones | 504 g | 277 | 12.2 g | 47 g | 6.2 g |
| ½ ración | 126 g | 69 | 3 g | 11.7 g | 1.6 g |
| 3 raciones | 756 g | 416 | 18.3 g | 70.5 g | 9.4 g |
| 4 raciones | 1008 g | 554 | 24.4 g | 93.9 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.6 g | 14 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4.8 g | 18.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.1 g | 23.3 g | 3.1 g |
Preguntas sobre sopa de tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de tomate?
100 g de sopa de tomate: 55 kcal, 2.4 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de sopa de tomate?
1 ración (252 g) de sopa de tomate: 139 kcal, 6.1 g de proteínas, 23.5 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de sopa de tomate?
2 raciones (504 g) de sopa de tomate: 277 kcal, 12.2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de sopa de tomate?
½ ración (126 g) de sopa de tomate: 69 kcal, 3 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de sopa de tomate?
3 raciones (756 g) de sopa de tomate: 416 kcal, 18.3 g de proteínas, 70.5 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de sopa de tomate?
4 raciones (1008 g) de sopa de tomate: 554 kcal, 24.4 g de proteínas, 93.9 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de tomate?
50 g de sopa de tomate: 28 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de tomate?
150 g de sopa de tomate: 83 kcal, 3.6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174546 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra